Optimum Nutrition Gold Standard Casein - 4 Lbs

Optimum Nutrition Gold Standard Casein - 4 Lbs 

• 24 Grams of Protein per Serving to Help Build and Maintain Muscle³
• Nearly 5 Grams of Naturally Occurring BCAAs per Serving to Support Endurance and Recovery
• Ideal for Use Between Meals and Before Bed
• 40% of the Daily Value for Calcium per Serving
• 110-120 Calories per Serving
• Ideal for Use Between Meals and Before Bed
  
• Slow-Digesting Protein for Overnight Muscle Recovery

PRODUCT OVERVIEW

       Casein, a slower digesting and absorbing protein can be used after exercise, between meals or before bed to help support satiety and muscle recovery. GOLD STANDARD 100% CASEIN™ delivers BCAAs to recovering muscles for several hours. By using only premium micellar casein as a protein source, we’ve created a protein powder that sets the GOLD STANDARD® for slow digesting protein support.

• Mix a scoop of the powder into 8 to 14 fluid ounces of cold water or milk using a shaker cup. For best results, mix up your shake 30 to 60 minutes after your workout, before bed, or use as an anytime snack.
• For healthy adults, consume enough protein to meet your daily protein requirements with a combination of high protein foods and protein supplements throughout the day as part of a balanced diet and exercise program. 

Optimum Nutrition Gold Standard Casein - 4 Lbs 

• တစ်ကြိမ်သောက်သုံးမှုတွင် ကြွက်သားများတည်ဆောက်ရန်နှင့် ထိန်းသိမ်းရန်အတွက် ပရိုတင်း 24 ဂရမ် ပါဝင်ပါသည်။³
• တစ်ကြိမ်သောက်သုံးမှုတွင် သဘာဝအတိုင်းဖြစ်ပေါ်နေသော BCAAs ပမာဏ 5 ဂရမ်နီးပါးပါဝင်၍ ကြွက်သားအားပြန်လည်ထူထောင်ရေးနှင့် ခံနိုင်ရည်ကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။
• အစားအစာများကြားနှင့် အိပ်ရာမဝင်မီ အသုံးပြုရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါသည်။
• တစ်ကြိမ်သောက်သုံးမှုတွင် ကယ်လ်စီယမ်၏ နေ့စဉ်လိုအပ်ချက်၏ 40% ပါဝင်ပါသည်။
• တစ်ကြိမ်သောက်သုံးမှုတွင် 110-120 ကယ်လိုရီ ပါဝင်ပါသည်။
• အစားအစာများကြားနှင့် အိပ်ရာမဝင်မီ အသုံးပြုရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါသည်။
  
• ညအချိန်အတွင်း ကြွက်သားပြန်လည်ထူထောင်ရေးအတွက် ဖြည်းညှင်းစွာ ချေဖျက်ပေးသော ပရိုတင်း။

ထုတ်ကုန်အကျဉ်းချုပ်

       Casein သည် ဖြည်းညှင်းစွာ ချေဖျက်စုပ်ယူနိုင်သော ပရိုတင်းတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး လေ့ကျင့်ခန်းပြီးနောက်၊ အစားအစာများကြားတွင် သို့မဟုတ် အိပ်ရာမဝင်မီ အသုံးပြု၍ ဗိုက်ပြည့်မှုနှင့် ကြွက်သားပြန်လည်ထူထောင်ရေးကို ပံ့ပိုးပေးနိုင်ပါသည်။ GOLD STANDARD 100% CASEIN™ သည် ပြန်လည်ထူထောင်နေသော ကြွက်သားများထံသို့ BCAAs များကို နာရီပေါင်းများစွာ ပို့ဆောင်ပေးပါသည်။ အရည်အသွေးမြင့် micellar casein ကိုသာ ပရိုတင်းအရင်းအမြစ်အဖြစ် အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ဖြည်းညှင်းစွာ ချေဖျက်သော ပရိုတင်းပံ့ပိုးမှုအတွက် GOLD STANDARD® ကို ချမှတ်ပေးသည့် ပရိုတင်းမှုန့်တစ်မျိုးကို ကျွန်ုပ်တို့ ဖန်တီးထားပါသည်။

• မှုန့်တစ်ဇွန်းကို shaker cup အသုံးပြု၍ ရေအေး (သို့) နို့ 8 မှ 14 fluid ounces ထဲသို့ ရောမွှေပါ။ အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက် သင့်လေ့ကျင့်ခန်းပြီးနောက် 30 မှ 60 မိနစ်အတွင်း၊ အိပ်ရာမဝင်မီတွင် ရောမွှေပြီး သောက်သုံးပါ သို့မဟုတ် မည်သည့်အချိန်တွင်မဆို ရေစာအဖြစ် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
• ကျန်းမာသော လူကြီးများအနေဖြင့် နေ့စဉ် ပရိုတင်းလိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းရန် မျှတသော အစားအသောက်နှင့် လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ် တစ်နေ့တာလုံး အရည်အသွေးမြင့် ပရိုတင်းပါသော အစားအစာများနှင့် ပရိုတင်းဖြည့်စွက်စာများ ပေါင်းစပ်၍ စားသုံးပါ။